Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
676 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 31.52g | Carbs: 62.15g.
Breakfast: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Leor Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Оливье без Заправки, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|