Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 220.51g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Кировский Мёд Гречишный, Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная, Чай с Лимоном, Салат Витаминный. Dinner: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Перепелиное Яйцо, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами, Кировский Мёд Гречишный, Белый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец, Котлеты из Куриной Грудки, Арбуз, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|