Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 89.91g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лента Банан, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ашан Тазобедренная Часть Телятины, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Hortex Фасоль Стручковая, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Яйцо Куриное, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Простоквашино Творог 0,2%, Ашан Банан, Магнит Персик, NL International Energy Pro Protein Bar Vanilla. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazonka23's Weight History
|