Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1990 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 140.41g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, White Goose Шоколадно-Ореховый Урбеч, Гринагро Биойогурт Биогрин, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Вареники с Капустой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Амурское Раздолье Моцарелла Фиор Ди Латте, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Помидоры, ИП Овсепян А.М. Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Помидор Сливка, Подлива, Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная, Рыбный Мир Килька Пряного Посола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|