Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 92.39g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Чабан Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Миндаль, Фунтик Какао 3 в 1, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Красные Помидоры. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Tora Bika Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
far.shah's Weight History
|