|
Сегодня взяла на работу фирменный лайфхак: Взбитый в блендере коктейль из кефира, соленого огурца, сельдерея и лимонного сока. Зелень (обычно добавляю укроп / кинзу / петрушку), - поленилась резать. Посмотрим как повлияет на аппетит, а то с утра не удержалась и затоптала бутерброд с колбасой вдобавок к основному завтраку.
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2022 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 92.60g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Щи Кислые. Lunch: Картофельное Пюре, Бефстроганов, Лаваш, Компот из Сухофруктов, Рассольник. Dinner: Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сельдерей, лимонный сок, Огурец свежий, Петрушка, Кефир, Укроп, Кинза, Мороженое. more...
|
|