Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 125.73g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Стары Менск Масло Сливочное, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана, Помидоры, Хлеб Черный, Ветчина Ветчина Вареная Рубленая Янтарная Люкс, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Other: Эколайн Гематоген с Курагой, Чай, Вода, Груша, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|