Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 222.74g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Белый Город Творог Обезжиренный, Кировский Мёд Гречишный, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Салат Витаминный, Чай с Лимоном. Dinner: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Смак Хлеб Польза, Белый Город Творог Обезжиренный, Кировский Мёд Гречишный. Snacks/Other: Maxler BCAA Powder, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|