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la Mzcla de hoy tiene 193 calorias. 70g de pollo troceado, 1 clara de huevo, 50g de champiñones, 10g de queso ricotta, pimientos (verde, amarillo, rojo), y 1 diente de ajo, 10g cebolla roja.. lo recocine todo, y al final se acompaña con guacamole y cafe
View Diet Calendar, 04 September 2018:
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1016 kcal
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Fat: 40.78g | Prot: 63.59g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Preendulzado con Café y Azúcar, Tigrillo. Lunch: Arroz con Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. Dinner: Zuquini, Preendulzado con Café y Azúcar, Guacamole con Tomate, Queso Ricotta, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Manzana Verde, Ferrero Rocher Hanuta, Almendras, YA Pancake. more...
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 Comments
04 Sep 18 by member: Rix05
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Te lo copio para mañana y publico que tal.
04 Sep 18 by member: Rix05
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Me parece Bien! 👍😀 con foto y Todo
04 Sep 18 by member: Patuk89
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