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faço lc certinho de segunda a sábado, domingo me permito comer o que tenho vontade, segunda vou me pesar sempre da dois kilos a mais, é normal aumentar tanto assim o peso? da até vontade de desistir :(
View Diet Calendar, 04 September 2018:
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396 kcal
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Fat: 24.76g | Prot: 36.51g | Carbs: 5.01g.
Breakfast: Café. Lunch: Tomates, Costeleta de Porco Frita, Costeleta de Porco Frita, Costeleta de Porco Frita. more...
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2695 kcal
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Exercise:
Teaching - 3 hours, Watching TV/Computer - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Retenção de líquidos, inchaço.
04 Sep 18 by member: WRSA_Willian
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04 Sep 18 by member: kelly fornication
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Oi, uma sugestão: talvez se vc programar apenas uma refeição livre (e não se permitir comer o que quiser por um dia inteiro), vc consiga manter o peso numa boa e não deixar de consumir o que tem vontade.
04 Sep 18 by member: adridominici
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Se for balança digital , suba mais 2 vezes , ela demora pra calibrar
04 Sep 18 by member: Barbarallq
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drbarbaradeleo, verdade!!!!!! Eu comprei a minha recentemente e tive um susto! Ou eu engordei, ou ela veio com receio. Agora entendi tudo!!!
04 Sep 18 by member: adridominici
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04 Sep 18 by member: adridominici
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a minha é de ponteiro, mas deve ser pq exagero mesmo fds, vou me policiar mais, obrigada pela atenção
04 Sep 18 by member: kelly fornication
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por esse motivo que tenho me pesado só de quarta em diante
04 Sep 18 by member: Priscilaleitte
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Olha , uma sugestão , pq vc não come besteira a cada 15 dias ? Pra mim funciona melhor assim
04 Sep 18 by member: Tininhax
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Isso tudo é retenção de líquidos, mantendo a dieta vc volta ao peso de antes fácil.
04 Sep 18 by member: leitoranoturna
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menina se eu te conta que aumento 5 kg num findi, é pra mata!
05 Sep 18 by member: Mony 36
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Kelly Fornication se pese antes de comer a vontade, ou seja, domingo pela manhã...
05 Sep 18 by member: Kmatt.jornalista
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05 Sep 18 by member: kelly fornication
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Sobe mesmo... porém 2 dias depois máximo o peso volta ao normal.
05 Sep 18 by member: carlos.alberto1
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kelly fornication's Weight History
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