Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 61.97g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Чай, Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров, Белый Хлеб. Lunch: Компот, Салат с Креветками, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Шаньга. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|