내몸은 내가 책임진다! 빠팅 어제 대비 -0.3kg
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1936 kcal
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Fat: 69.55g | Prot: 72.88g | Carbs: 220.54g.
Breakfast: 사과. Lunch: 양배추 샐러드와 드레싱, 흑미밥, 파리바게트 런치 샌드위치, 제육볶음. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 햄&모짜렐라 치즈 샌드위치. Snacks/Other: 거봉, 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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