Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
50 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1765 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 91.91g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Яблоко, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Смешанные Орехи, Финик, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Белый Рис, Куриная Печень. Dinner: Морковь, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tory_10_10's Weight History
|