Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 92.76g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Морковь, Майонез, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Батон с Маслом, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
вчера получилось сьесть на 120 калорий больше, итог очевиден
04 Sep 18 by member: Малiнка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|