Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 80.49g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Viola Плавленный Сыр, Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Колос Булка Сдобная с Начинкой, Каждый День Кефир 1%. Snacks/Other: Нектарины, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.shulgina1's Weight History
|