Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 132.35g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Boombar Арахисовая Паста, Ижмолоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|