|
Zaczynamy od początku! ✊
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
2142 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 106.22g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb, Biedronka Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Rosół z Makaronem. Dinner: Kaufland Pomidor, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tosty z Białego Chleba. Snacks/Other: Tygryski Chrupki Kukurydziane, Chleb, Kaufland Pomidor, Jajko Gotowane, Koral Śnieżka Śmietankowa, Jabłko, Lindt Lindor, Drożdżówka z Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
|
2419 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ja też zaczynam jeszcze raz :)
03 Sep 18 by member: =Cinek=
|
03 Sep 18 by member: treningowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treningowa's Weight History
|