Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 100.88g | Carbs: 13.74g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Кофе, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Копченый Лосось Чавычи. Dinner: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Кабачки, Сметана 20%, Кофе. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сливочное Масло, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Сыр Гауда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.vasiliska.'s Weight History
|