Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
2244 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 61.97g | Carbs: 415.62g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное, Каша Дружба на Молоке, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Lunch: Comella Сыр Рассольный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Молодой. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Арбуз, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|