Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 101.54g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Сметана 20%, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Востряково Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Борщ со Свининой. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Морковь, Зефир, Salatico Баклажаны (с Сыром), Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.shulgina1's Weight History
|