solitude11's Journal, 02 Sep 18

Sol 90 sağ 81 pek de bi değişim olmasa da biraz fark var dimi 😅

View Diet Calendar, 02 September 2018:
1007 kcal Fat: 54.92g | Prot: 37.21g | Carbs: 89.35g.   Breakfast: Kıymalı Pide, Patates Kızartması, Tavuk Nuggets, Süzme Peynir. more...

24 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
epey degisim var. tebrikler buyuk baslangic 
02 Sep 18 by member: oke88
iki foto arasinda evet far var ama hiç 90 kg gibi gorunmuyorsun boyun kaç acaba  
02 Sep 18 by member: adanada24saat
Boyum 172  
02 Sep 18 by member: solitude11
Teşekkürler  
02 Sep 18 by member: solitude11
Ayniymisiz 😄 ben 68 olmak istiyorum senin ideal kilon ne 
02 Sep 18 by member: oke88
Bende su an tam 80 kiloyum 
02 Sep 18 by member: oke88
Yaşımdan ötürü 53 diyorlar ancak boyum da yaşıma göre olmadığı için 75 70 kilo civarında olmak istiyorum 
02 Sep 18 by member: solitude11
Yasa gore olurmuymus hic... 😀 ne zaman duz karına ulasiyorsan o zmn kilon idealdir.. sporda yapiyormusun? 
02 Sep 18 by member: oke88
Evet spor salonuna gidiyorum sizin yaşınız kaç  
02 Sep 18 by member: solitude11
75-70 kilo boyuna gore dengeli. 
02 Sep 18 by member: oke88
Siz 80 kiloya ne kadar sürede ulaştınız?  
02 Sep 18 by member: solitude11
var tabiki aynen devam pes etme  
02 Sep 18 by member: fd7786
Teşekkürler  
02 Sep 18 by member: solitude11
2 bucuk ayda 7 kilo verdim. Ama son gunler 80de takildim kaldim 😀 79,9 u goremedim gitti. 
02 Sep 18 by member: oke88
Ulaşırsınız inşallah pes etmek yok beraber kilo vericez 😉 
02 Sep 18 by member: solitude11
Fark baya var 👍🏻👏🏻 Başarılarnızın devamını dilerim 😊 
02 Sep 18 by member: Buuussss
umarim bende de bukadar fark olur😂 
02 Sep 18 by member: minnosssss
Teşekkürler 😊 
03 Sep 18 by member: solitude11
Biraz mı bayağııı fark var... 
03 Sep 18 by member: ercansari
Teşekkürler  
03 Sep 18 by member: solitude11

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


solitude11's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.