|
Когда не похудел к лету и не похудел за лето, надо начинать худеть к Новому Году или просто для себя любимой) сегодня 1ый день моего похудения) надеюсь, все получится 👌🏼🙏🏻
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 49.50g | Carbs: 215.08g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Energy Diet Draineffect, Манная Каша на Молоке, Greenfield Чай Черный. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Пшеничный Хлеб, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Other: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). more...
|
|
 Comments
а не пробовали просто сбрасывать. худеть к дате- самое провальное занятие
02 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
Я все прекрасно понимаю))буду худеть просто для себя)
02 Sep 18 by member: kolodkv
|
02 Sep 18 by member: Malefisenta666
|
02 Sep 18 by member: kolodkv
|
Надо полностью изменить своё отношение к еде, а не жестко ограничеть сябя в вредных продуктах, к которым организм привык на определёный срок. Я приходила к похудению постепено, не измените свои пищевые привычки, не измените себя. Жесткие ограничения на определёный срок, долгово результата не принисут, потом наберётся ещё больше. Вывод худеть с каждого нового понедельника - глупо😶
02 Sep 18 by member: _ Vika _
|
Но ведь надо когда-то начинать к этому идти... например сегодня🤭
02 Sep 18 by member: kolodkv
|
Все получится,держу за вас кулачки 👊🏻👊🏻✨
02 Sep 18 by member: karina_1603
|
худейте вместе с Еленой Кален.100%результат у всех.я за 1.5 мес скинула 7 кг.некоторые в нашей группе на 19кг.Стройнеть с удовольствием это супер!!!без диет.голодовок и тренировок!
02 Sep 18 by member: KristinaLub
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|