Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 125.73g | Prot: 95.88g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: Эмменталь, Кофе, Venta Сливки 35%. Lunch: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйцо Всмятку, Помидоры, Kraft Сыр Филадельфия, Свинина Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex cnina's Weight History
|