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Ci teniamo leggeri.. oggi si pranza fuori !! 😋😋😋
View Diet Calendar, 02 September 2018:
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1983 kcal
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Fat: 41.55g | Prot: 113.04g | Carbs: 287.26g.
Breakfast: Activia Zero Naturale, Zespri Kiwi Gold, Pema Pane di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pesce Fritto in Pastella, Seppie, Gamberi, Scampi, Salmone Cotto, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Scotti Basmati con Riso Rosso, Pesca, Fage Fruyo 0% Pesca, Alce Nero Frollini Integrali, Myprotein Burro di Mandorle, Philadelphia Philadelphia Active, Italiamo Pomodori Datterini, Zucchine. Snacks/Other: Patata Americana. more...
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1671 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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alesartana's Weight History
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