Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 91.85g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Микоян Колбаса Русская с/К, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Компот, Русский Сахар Сахар Прессованный, Окей Груша Конференс, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Картофельный Суп, Хлеб Черный. Dinner: Ветчина, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|