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Oggi è andata così.. due gelati a mezzanotte! Non so perché mi è successo..
View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1663 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 54.86g | Carbs: 233.91g.
Breakfast: Noci, Mandorle, Conad Yogurt Bianco Biologico Magro, Farina di Grano Integrale. Lunch: Pesca, Prugne, Gnocchi di Patate. Dinner: Prugne, Melone, Farina Bianca, Exquisa Latticino Fresco Light, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Algida Croccante, Perugina Bacio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesca. more...
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 Comments
E mica hai commesso reato.Cerca di stare nelle calorie/macro che ti sei imposta facendo un calcolo settimanale e stai serena ☺️
01 Sep 18 by member: borisammiamasuki
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Vuol dire che ti andavano😊. Tranqui😉
01 Sep 18 by member: geggina
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Stai tranquilla...anche a me capita spesso, bilancia in settimana e via
01 Sep 18 by member: valentina.itzumi
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Buongiorno.., posso dirti il mio parere?
A volte ascoltarci più del solito è la cosa più giusta da fare perché privarsi di ciò che si ha voglia in quel momento? Ovviamente non deve diventare un abitudine !
02 Sep 18 by member: giuliette82
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Grazie a tutti, io solitamente riesco a trattenermi e rientrare nel bilancio settimanale! Forse è successo perché è un periodo di forte stress! Ma non importa, si rincomincia subito! Grazie a tutti davvero, buona domenica😊
02 Sep 18 by member: nicole1902
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