iznadjena's Journal, 01 Sep 18

Ik ken het en ik heb het ook meerdere keren gegeten. Wat ik je erover kan vertellen, is dat het super lekker is😍 En het vult ook goed. Nadeel is dat het helaas zo duur is....  

Oooh dankjewel ik zag het bij de dirk liggen ik dacht even proberen maar goed dan ga ik het ook vaker proberen. Maar vind je dat je door brood minder snel afvalt? 

Ik persoonlijk denk dat jeniet sneller afvalt door minder/geen brood te eten. Wat ik wél waar vind, is dat je door goed brood (volkoren/spelt etc) langer vol zit waardoor je minder snackneigingen hebt waardoor je ook minder eet. Maar ja, als je sws boven ADH-kcal eet, zul je nooit afvallen dus uiteindelijk komt het erop neer dat je gewoon kcal moet tellen xd En de kcal die ingenomen worden, komen uiteraard uit gezonde c.q. natuurlijke voeding.  

Ik ben gewoon afgevallen met volkoren brood hoor! Niet eens khd arm! Kan gewoon! 

Ooh oke dames dat is goed zo nu en dan eet ik een sneetje khoolydraat arm brood maar meestal eer ik wel Atkins crackers  

Ik vind het brood van de bas de laatste tijd niet lekker meer. Misschien ga ik deze wel proberen.  

zelf heb ik altijd koolhydraat arm brood van de Aldi. vult beter dan gewoon brood en zitten veel meer vezels in. redelijk betaalbaar ook. 

Dit was van de dirk en ik heb dacht ik €2,30 betaald  

Meestal eet ik volkoren / meergranen zuurdesembrood, maar wel veel minder dan voor ik ging afvallen. Heb de broodlunch vervangen door groenten en cottage cheese. 

@margreeht zolang het werkt en lekker is moet je doorgaan met het gene wat je doet !!! 

heerlijk brood! wel oppassen dat je er niet te lang mee doet (je kan het goed invriezen!), want er zit veel vocht en weinig troep in het brood dus het gaat sneller schimmelen. (wat op zich dus eigenlijk een goed teken is, je wilt het alleen niet eten 😂) 

Ik heb dit 1 keer op, vond het zelf niet zo lekker. De korst was iets te extreem. 

Ooh oke @lisa ik hou daar juist van dat harde krokante hihih