Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 67.51g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Молочный Мир Сыр Российский Особый. Lunch: Картофель Отварной, Курица Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Виноград, Здравушка Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|