Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 61.52g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Диет Пром Семена Льна, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сахар, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Вареная, Обезжиренные Куриные Наггетсы. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диет Пром Семена Льна, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Мираторг Колбаски "Барбекю". Snacks/Other: Egoiste Кофе, Виноград, Сыробогатов Сыр Голландский, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Harry's Хлеб Тостовый, Nesquik Какао на Молоке, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natsueva's Weight History
|