Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1928 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 51.04g | Carbs: 229.05g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Vici Креветки Очищенные, Яйцо (Целое). Lunch: Шардоне, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Масло Икорное, Хлеб, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Конфета, Rich Вишневый Сок. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|