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BF 14.3
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58.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2018:
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1107 kcal
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Fat: 43.00g | Prot: 50.41g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Fagiolini Bolliti, Rauch Bravo Multi Vitamin, Pane Carasau, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa alla Soia, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Vogliazzi Tramezzino Salmone. Dinner: Santal Succo ACE, Tramezzino, Pane Bianco. Snacks/Other: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Caffè Zuccherato, Verdure al Forno, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Riso Bianco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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