Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
78 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 52.50g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Дикси Груша Сезонная, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Борщ со Свининой, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|