Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 49.90g | Carbs: 200.89g.
Breakfast: Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Яйцо, Laime Сыр Пармезан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Тефтели, Картошка Вареная. Dinner: Персики, Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Медовая Долина Мед, Молочный Дождик Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|