|
Прошел еще один месяц и минус еще 5 кг. Визуально мне незаметно и это бесит. Кожа висит и это тоже бесит. Жирные бока все еще вываливаются из штанов, это уже не бесит, это безнадега. Впервые за последние десять лет болит пресс, это странно, даже не знаю, хорошо это или плохо.
Что-то истощилась моя эйфория, с которой все начиналось. А может, это осенняя хандра?
Завтра первый день осени, может, проснется желание жить... хотя с чего бы - школа же😂
Но позади 30 кг, большая часть пути пройдено и надо найти в себе силы еще на 5. Не так уж и много. Сейчас позавтракаю и продолжу худеть.
Удачи в бою😉
|
1501 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 119.57g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Овсяноблин, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Картошка Печеная, Куриная Запеканка. Dinner: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье. more...
|
|