Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 101.16g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Веселый Молочник Сметана 15%, Vитамин Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Тилапия. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaEremina's Weight History
|