|
Всем утро доброе))))!-1 кг за 2 дня))))УРА!!!!😃😃
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 65.89g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Хлебец, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lunch: Хлебец, Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Рыба Тушеная. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
поздравляю) минус на весах всегда сидеть приятно))))
31 Aug 18 by member: Mamarisha86
|
Спасибо большое))Стараюсь)
31 Aug 18 by member: ОльгаТих
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаТих's Weight History
|