|
Ketovåfflor till frukost. Lycka!
|
2490 kcal
|
Fat: 200.35g | Prot: 145.84g | Carbs: 29.03g.
Breakfast: Arla Svenskt Smör, Vispgrädde, Kaffe, Ketovåfflor, Garant Brie Vit Mögelost 30%. Lunch: Vispgrädde, Kaffe, Philadelphia Vitlök och Örter, ICA Romansallad, Broccoli, Falkenberg Seafood Laxfilé. Dinner: Garant Chipotle Bearnaise, ICA Mozzarella, Arla Svenskt Smör, Kycklingfilé, Spetskål. Snacks/Other: Garant Brie Vit Mögelost 30%, Ketomousse choklad, Ketovåfflor, Pecannötter, Garant Brie Vit Mögelost 30%, Vispgrädde, Kaffe. more...
|
|
 Comments
30 Aug 18 by member: Sandraduic
|
Kalorier 502 kcal
Protein 25,47 g
Kolhydrater 6,68 g
Socker 4,88 g
Fett 41,14 g
Mätttat fett 5,127 g
Enkelomättat fett 3,353 g
Fleromättat fett 1,2 g
Kolestrol 372 mg
Fiber 6,6 g
Natrium 830 mg
Kalium 118 mg
30 Aug 18 by member: Sandrrrrra
|
3 stora mättande våfflor :)
30 Aug 18 by member: Sandrrrrra
|
30 Aug 18 by member: Sandraduic
|
1 cup mandelmjöl, 1 nypa salt, 4 ägg och 1/4 cup fibersirap (jag använder zero calory syrup Vanilla). Vispa ihop och grädda. Jum jum.
30 Aug 18 by member: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrrrrra's Weight History
|