Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 43.77g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Хлеб Дарницкий, Вожгалы Молоко 3,2%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Докторские, Макароны Отварные. Dinner: Малиновое Варенье, Вожгалы Творог 9%. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
|
1318 kcal
|
Exercise:
Yoga - 18 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|