Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 23.34g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные "Фитнес" Пшеничные, Сахар, Чай. Lunch: Сахар, Лианозовское Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|