Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 91.48g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Пепси Пепси Черри. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|