|
И добрый вечер! За день 1300 - немного , но больше чем стоило. Вечером прямо таки голодно, иначе не скажешь. Съела какой-то рыбный паштет и грушу сверхпланово. Желудку кажется тяжело. Боюсь, господа, отвеса завтра ждать не придётся 😑сладкого хочется. Если б не фрукты с ума б сошла)
|
1385 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 106.42g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Клубника, Груша, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Каждый День Цветочный Мед, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Лук, Вкуснотеево Творог 0,3%, Помидоры. more...
|
|