Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 111.87g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Банан, Груша, Миндаль, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Сыр Фета, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Рис Отварной, Табрис Индейка Филе на Мангале . Dinner: Кубанская Буренка Творог 0,2%, Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Яблоко Зеленое, 4UZE Печенье Протеиновое. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cossmiccat's Weight History
|