Xandera's Journal, 29 Aug 18

Перекус "через силу" (73ккал).

View Diet Calendar, 29 August 2018:
894 kcal Fat: 62.94g | Prot: 171.05g | Carbs: 185.46g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Маслины без Косточки, Помидоры. Lunch: Первым Делом Творог Обезжиренный, Овощная Запеканка, Карась Запеченный в Духовке. Dinner: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Имбирь Маринованный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Овощная Запеканка. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Лента Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Bombbar Джем Манго-Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
А зачем вы едите через силу?) организму не хочется, а вы его насилуете едой?) 
29 Aug 18 by member: alinachy
Наверное через силу потому что сухо? Разбавьте мягким твором и добавьте фруктов или сироп низкоколорийный  
29 Aug 18 by member: Irina21021
alinachy,через силу потому что уже 2 дня катастрофически не добираю калораж. Не лезет.. 
29 Aug 18 by member: Xandera
Irina21021,я добавила низкокалорийный джем. Но есть совсем не хочется,а надо.. 
29 Aug 18 by member: Xandera

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Xandera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.