Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 67.27g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Сарафаново Кефир 1,5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Свиные Фрикадельки, Сливы. Dinner: Сыр Тильзитер, Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Огонек's Weight History
|