Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 117.77g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кремовая, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка, Морковь, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Dinner: Белоручка Квашеная Капуста с Морковью и Хреном , Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аладушкин Хлеб Гамбург, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Яичница. Snacks/Other: Сырники Домашние, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavaaa's Weight History
|