|
Her zamanki gibi sabah yürüyüşüne devam.... :)
|
900 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 54.01g | Carbs: 12.88g.
Breakfast: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Köfte. Dinner: Yeşil Zeytin, Superfresh Ton Balığı. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz, Tulum Peyniri. more...
|
|
2867 kcal
|
Exercise:
Standing - 9 hours, Hiking - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Yine açık hava ağaçlar kuşlar oooh mis 😊
29 Aug 18 by member: serap_öğretmen73
|
Aynen öyleydi hocam😊😌huzur ve oksijen💖
29 Aug 18 by member: güllerdiyarı
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
güllerdiyarı's Weight History
|