Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 92.41g | Carbs: 196.13g.
Breakfast: Националь Рис Ризотто, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Просто Мёд, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Dinner: Молком Сыр Сулугуни , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью. Snacks/Other: Кофе Латте, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|