|
Первый день - полёт нормальный. Вес со вчера не сдвинулся. Питание до 1000 калорий.
Было много фруктов.
Сегодня из несъеденного остался только творожок - надеюсь голод меня не настигнет вечером дома.
Дабы избежать соблазнов - надо собрать еду на завтра и свалить куда-нибудь подальше от холодильника.
Муж меня морально поддержал, хотя почти уверена, что втихаря будет точить на работе печенюхи.
|
1023 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 57.50g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Мёд, Био Баланс Кефирный 0%, Гречка Отварная. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авача Икра Судака, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Груша, Магнит Слива, Помидоры, Лук, Персики, Груша, Морковь. more...
|
|