anastasia.km.'s Journal, 28 Aug 18

На завтрак протеиновые панкейки, протеин с какао на молоководе, «соус» из сметаны с ложкой какао и стевией, еще арахисовую пасту намажу)
Ну и чай за кадром🤣

View Diet Calendar, 28 August 2018:
1444 kcal Fat: 62.25g | Prot: 123.85g | Carbs: 106.81g.   Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Сметана 15%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Волжаночка Ряженка 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Цельнозерновые Макароны, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (Цельное Молоко), Pure Protein Изолят Соевого Белка. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastasia.km.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.