|
1121 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 43.91g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Fındık, Ceviz, İçim Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Eti Form Kepekli Light, Sütaş Light Yoğurt. Dinner: Kepekli Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Üzüm, Şeftali, Polo Original, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %85, Yağsız Latte Kahve. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 41 minutes, Treadmill - 40 minutes, Power Walking - 11 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buseekavalci's Weight History
|